联合国儿童基金会数据显示：全球约有两亿七千五百万儿童曾目睹亲密伴侣暴力。

在中国，曾有一项针对2万名儿童的研究显示，24.6%的儿童曾亲眼目睹过父母之间的身体暴力，41.4%的孩子则目睹过精神暴力。

按照每个家庭平均一个孩子来计算，全国约有9000万的孩子生活在充满着暴力，且不和谐的家庭之中。

当父母沉浸于发泄对彼此的愤怒和怨憎的情绪时，目睹这一切的孩子，他们又经历着什么，发生着什么样的改变？

1.认知能力会停滞甚至是下降

一般来说，大脑在受到“正向应激反应”时，会比平时更易发挥出自身的潜能，如运动员比赛前的适度紧张，会帮助他们注意力更加集中，肌肉力量更强，从而取得好成绩。

比“正向应激反应”更能强烈激活身体应激反应的是“耐受性应激反应”。

它是由于人遭受了严重的痛苦，感受到剧烈的悲伤时，所引起的应激反应，如亲人去世、经历自然灾害等。

正常来说，如果孩子能及时得到家长的安抚与疏解，这种应激反应并不会影响孩子的大脑和其他器官的发育。

但对于长期目睹家暴的孩子们来说，他们积年累月的生活在家暴所带来的害怕与恐惧之中，又无法从成年人处获得有效的帮助与支持，使得他们的应激反应系统被长期激活，从而进入“毒性应激反应”。

这种“毒性应激反应”会令大脑中帮助人们调节压力与控制冲动的前额皮质、海马、杏仁核等区域出现变化，从而令孩子的智力、记忆力、注意力等方面的发展受到影响。

通俗意义上讲，也就是长期目睹家暴会让孩子变笨！

同时，目睹家暴带来的“毒性应激反应”还会使得孩子更容易患上注意缺陷与多动障碍，也就是我们俗称的多动症，并且目睹家庭暴力的女童比男童有更大风险患上此类病症。

2.增加患抑郁症的风险

大多数长期目睹家庭暴力的孩子的家庭环境，都是气氛紧张，且父母关系不和谐的。

一项发表于《家庭暴力杂志》上的研究显示，加拿大曾对17700名成年人做过的心理健康调查。在这些受访者中，16岁以前目睹过父母家庭暴力超过10次的达326人。

在这些童年长期遭受父母的家庭暴力的受访者中，有22.5%的人在曾患过有严重的抑郁症，15%的人有焦虑症，还有27%的人出现了药物滥用的情况。

与此相对的，在没有经历过父母家暴的人群中，出现严重抑郁症、焦虑症以及药物滥用障碍的概率分别为9%、7%和19%。

另一项追踪研究也发现，童年曾目睹过父母间暴力的女大学生报告中有中等抑郁的比例是非目睹组的2倍，且男大学生有自杀想法的比例也是非目睹组的2倍。

综上所述，对于孩子来说，长期生活家暴环境中，会令他们经常感到情绪紧张，从而增加罹患广泛性焦虑障碍、抑郁症的风险。

2015年，青岛市中级人民法院就审理了一桩这样的案件。丈夫王某有暴力倾向，不但对妻子刘某大打出手，还经常把女儿当出气筒。

长期生活在这种环境中的女儿，因此患上了抑郁症。

王某与刘某离婚之后，王某还是不断骚扰刘某和女儿，令二人不堪其扰，刘某不得不向法院申请“家庭暴力禁止令”，来保护自己与孩子的人身安全。

3.增加孩子患创伤后应激障碍的风险

目睹家庭暴力会给儿童带来无法摆脱恐惧和其他负性情绪，因此，它也成为儿童期创伤后应激障碍（PTSD）最常见的原因之一。

这会导致儿童出现梦魇，反复的在梦中经历自己所害怕的事情，一遍遍的经历着悲伤与害怕；

同时，还可能令儿童出现高度警觉症状，如过度的惊跳反应、高度的警惕、注意障碍、易激惹或暴怒等，甚至出现晚上因害怕而不敢睡觉的情况。

不同年龄段的儿童其PTSD的表现也可能不同。

这种症状除了在童年期会有所表现，在成年之后，也有可能会体现在他们身上，如出现害怕敲门声与呼唤声、需要躲藏保护自己的行为。

4.出现攻击性行为

研究表明，目睹家庭暴力还会使儿童产生一系列的行为问题，短期内可能表现为攻击行为、品行障碍、物质滥用等，长期影响主要表现为增加其成年期卷入暴力犯罪或家庭暴力的风险。

他们会逐渐产生一种极端的反应，即极其担心自己与受虐方的安全，然后逐渐形成一种认为“用暴力解决问题是正确行为”的错误观念。

一项追踪研究发现，在年少时目睹过严重的家庭暴力的孩子，在成年后参与暴力犯罪的比例会是未曾目睹过家暴的青少年的1.7倍！

2010年，在加拿大就曾发生过一起24岁的华裔青年方舟（音译），用十字弩射杀父亲程思（音译）的案件。

到底是什么让两父子积怨如此之深？

根据新闻报道，我们可以发现方舟从小便生活于一个充满家庭暴力的环境之中。

他的父亲程思性格暴躁，一旦发怒便会非打即骂，且曾2次因为家庭暴力被逮捕，并上法庭受审。

在程思第二次被判监禁，即将出狱时，母亲程方梅因恐惧其的暴力行为，选择带着方舟离开了他们原本的家。

但方舟还是因年少时的惨痛经历，在成年之后犯下了杀人的重罪。

无独有偶，在我国哈尔滨，也曾发生过类似的案例。儿子因长期目睹母亲被父亲殴打，最终心理扭曲，成年之后将父亲杀害。

正如荣格所说，健康的人不会折磨别人，一般是被折磨的人折磨别人。

成年后的他们，也“理所当然”地成为新的家庭生活与社会生活中“暴力的帮凶”，并将这种“家庭癌症”，“言传身教”给下一代。

所以，倘若你正在承受着家暴，别再犹豫，请勇敢地拿起法律的武器，保护你与孩子。

你越是勇敢，就越能给予孩子帮助与抚慰，也能更快地帮助孩子重新建立起内心世界的安全感。

同时，请多多感受孩子细微的情绪变化，理解他所承担的无助与害怕。

不要和孩子回避家暴这件事，而是要温和且充满力量的告诉他，家暴并不是他的错，是施暴者的错，而你会保护好自己，也会保护好他。

积极地接受心理医生的帮助，通过专业的心理辅导与治疗，帮助你与孩子摆脱家庭暴力带来的阴影与伤害。