一般来说，产妇在分娩后会立即失去约4-6千克的体重。这是由于新生儿、胎盘和羊水等物质的重量造成的。此外，母体在分娩期间大量流失的液体也会导致体重下降。

然而，这只是暂时的。随着恢复期的进行，产妇的体重将逐渐增加。因此，判断一个产妇是否恢复正常体重的时间要看她的个人情况。一般来说，产妇恢复到怀孕前的体重需要大约6个月至1年的时间，但有些人可能需要更长的时间。

到了怀孕第4个月份时，胎儿发育进入一个猛长期，这时候孕妈的肚子也会渐渐隆起。等到了孕晚期时，孕妈的肚子会变得越来越大。不过让孕妈肚子变大的，不仅仅是胎儿，也包括子宫内的羊水。

等到生完孩子之后，女人的肚子就会变小，但腹部依然会凸起，其实这是撑大的子宫还没有回缩。今天我们主要来讲一下，女人生完孩子之后，体重会减掉多少。以及如何尽快让撑大的子宫回缩。

生完孩子后，产妇体重掉多少斤，属于正常？看完你就知道了！

据数据统计，新生儿的体重大部分在5~8斤之间，这是标准的新生儿体重范围。如果新生儿体重低于5斤，那么就可能是胎儿发育迟缓或者是胎儿早产，如若胎儿体重超过8斤，那么就属于巨大儿，是孕期营养过剩造成的，而且宝宝在发育过程中，也很可能会出现代谢性疾病。

子宫内除了胎儿还包括羊水，一般情况下，到了分娩时，羊水量大约保持在800毫升左右，大约是1.6斤左右，再加上胎盘和一些血水的话，产妇的体重可能会减少10斤左右。

生完孩子后，肚子为什么还是很鼓？做好这4件事，可能会管用！

一，及时排尿

女人生完孩子之后肚子依然鼓鼓的，这是因为子宫还没有回缩，所以想要促进子宫收缩，生完孩子之后希望产妇能够及早排尿。而且产后尽早排尿，还能有效避免尿潴留问题的出现。

二，按摩腹部、排恶露

生完孩子之后，产妇回到病房后，医生会对产妇的腹部进行按摩，是为了有效排出子宫内的恶露，进而促进子宫收缩。产后腹部按摩时，最好是按照顺时针方向。

三，进行母乳喂养

生完孩子之后，想要促进子宫收缩，也希望妈妈能够进行母乳喂养。坚持母乳喂养，能够有效刺激子宫，进而促进子宫收缩，有助于排恶露，也有助于子宫尽快回收。所以说坚持母乳喂养，有助于产后恢复，希望你能够坚持下来。

四，及早下床活动

生完孩子之后，不管是顺产，还是剖腹产，希望你能在72小时内下床活动，下床活动也有助于促进子宫收缩，有助于排恶露，进而能够尽快让肚子变小。不过对于剖腹产的产妇，产后下床时，可能会感觉到腹痛厉害，但是为了产后恢复好，也希望你能够咬牙坚持。

最后，需要提醒的是，产妇在恢复期间不应过度减重。快速减重可能会影响母乳喂养和营养供应，对产妇和新生儿的健康造成危害。因此，建议产妇在恢复期间以健康为主，逐渐恢复到自己的理想体重即可。